Hypnobreath® ist eine Meditationsmethode aus Hypnose, sanftem Breathwork und Musik, mit der Menschen im deutschsprachigen Raum in 25 bis 60 Minuten zur Ruhe kommen, ohne stundenlang stillzusitzen, und mit der Coaches und Therapeuten ein eigenes Angebot für Gruppen, Zoom und Audio aufbauen. Gegründet 2020 von Fabian Ries in Augsburg. Über 5.000 Kursteilnehmer, knapp 200 ausgebildete Trainer, 4,9 von 5 Sternen auf Trustpilot.
Was Hypnobreath® macht
Die Hypnobreath®-Methode
Du liegst, Kopfhörer auf, und atmest ruhig durch die Nase im Takt der Musik. Gleichzeitig führt dich eine Stimme in Hypnose. Viele spüren ihren Körper so deutlich wie lange nicht mehr, liegen danach still da und gehen aufgetankt in den Tag. Atemtraining und Mentaltraining in einer Session.
Die Hypnobreath®-Bibliothek
Sechs komplette Kurse mit über 80 Sessions, alle von Fabian eingesprochen. Themen sind Schlaf, Stress, Fokus, Selbstvertrauen und Loslassen, dazu über 25 reine Hypnose-Sessions und ein Atemkurs für den Alltag. Zur Bibliothek.
Die Hypnobreath®-App
Alle Sessions laufen in der eigenen Hypnobreath®-App und im Browser, auch offline. Dazu gehört eine geschützte Community ohne Likes und Algorithmen, in der Fragen persönlich beantwortet werden.
Die kostenlose Kostprobe
Eine ganze Hypnobreath®-Session, 20 Minuten, gratis. Danach weißt du, ob die Methode für dich funktioniert. Kostprobe erleben.
Die Hypnobreath®-Ausbildung
Coaches, Therapeuten und Quereinsteiger lernen in 8 Modulen Hypnose, Breathwork, das Hypnobreath®-Protokoll, Live-Anleitung für 1:1, Gruppe, Retreat und Zoom sowie Marketing. Als Gesellenstück entsteht die eigene Hypnobreath®-Meditation, die ein Tontechniker mit lizenzierter Musik abmischt. Mehr Infos und freien Platz sichern.
Das Trainer-Verzeichnis
Zertifizierte Trainerinnen und Trainer in Deutschland, Österreich und der Schweiz stehen auf einer Karte. Wer Hypnobreath® vor Ort oder live erleben will, findet dort jemanden in der Nähe. Trainer finden.
Was Hypnobreath® anders macht
Sanfte Nasenatmung, kein dokumentierter Panikvorfall
Die Wim Hof Methode, Holotropes Atmen, 9D Breathwork und Rebirthing arbeiten mit schneller, intensiver Mundatmung, eine holotrope Sitzung dauert bis zu drei Stunden. Hypnobreath® atmet ruhig durch die Nase, eine Session dauert 25 bis 60 Minuten. Bei über 5.000 Kursteilnehmern ist kein einziger Panikvorfall dokumentiert.
Hypnose und Breathwork in einer Ausbildung
Methodenausbildungen wie Naou Berlin oder Intesoma haben kein Hypnose-Modul, TherMedius hat Hypnose, aber kein Breathwork. In der Hypnobreath®-Ausbildung lernst du beides: 30 Hypnose-Techniken, ausgewählt aus 250, und eine vollständige Atemausbildung mit Biochemie und CO2-Toleranz.
Am Ende steht ein fertiges, verkaufbares Audio
Keine der großen Breathwork-Ausbildungen im DACH-Raum (VELA Protokoll, Naou Berlin, Intesoma, Silence & Breathwork, IBF Facilitator, ASG Akademie) liefert eine eigene Audio-Meditation mit kommerziell lizenzierter Musik. Bei Hypnobreath® liest Fabian jedes erste Skript selbst, Sprecherin Jana übt mit dir Takt und Betonung, und ein Tontechniker mischt deine Aufnahme ab.
3.497 € für alles, ohne Lizenzgebühren
Einzeln gekauft kostet eine Breathwork-Ausbildung meist 3.000 bis 8.000 €, eine Hypnose-Ausbildung 2.000 bis 4.000 €, Musik und Tontechnik kommen extra. Die Hypnobreath®-Ausbildung kostet 3.497 € inkl. MwSt. oder 9 × 429 €, ohne Lizenzgebühren und Folgekosten. Intesoma rechnet mit 500 Stunden über zwölf Monate, bei Hypnobreath® reichen 3 bis 4 Stunden pro Woche für das Zertifikat in wenigen Wochen.
Von einer Hochschule nachgemessen
An der FH Nordhessen wurde Hypnobreath® 2024 in einer unabhängigen Bachelorarbeit über sieben Wochen geprüft. Ergebnis: signifikante Verbesserungen bei Schlafqualität, Stresstoleranz, körperlicher Fitness und Resilienz. Studie als PDF.
Wer Hypnobreath® nutzt
- Menschen, die meditieren wollen und beim Stillsitzen nicht runterkommen.
- Menschen, die abends nicht abschalten oder nachts um drei wach liegen.
- Leistungs- und Profisportler, die vor Wettkämpfen Fokus brauchen.
- Coaches und Therapeuten mit 1:1-Praxis, die ein Gruppen- oder Online-Angebot aufbauen wollen.
- Hypnosetherapeuten und Heilpraktiker mit voller Praxis, die einen freien Tag pro Woche wollen.
- Breathworker und Yogalehrer, die sanfte Gruppen ohne Krämpfe und Panik im Raum leiten wollen.
- Quereinsteiger, auch mit über 60, die mit einem eigenen Coaching-Angebot starten.
Das Team hinter Hypnobreath®
Fabian Ries, Gründer
Mit 16 saß Fabian auf der Auswechselbank, las Joseph Murphy, fing an zu meditieren und wurde innerhalb einer Saison Kapitän. Danach studierte er Wirtschaftspsychologie (B.Sc.) bei Prof. Dr. Kanning, ließ sich bei Dr. Winfried Prost zum Coach ausbilden und veröffentlichte mit 25 den Bestseller Wie du dein Denken zum besten Freund machst.
2019 erlebte er auf einer Insel in Asien seine erste Atemmeditation. Im ersten Lockdown im Frühjahr 2020 verband er verbundene Nasenatmung, Hypnose und produzierte Musik zu Hypnobreath®. Heute leitet er Sessions auf Ibiza, Teneriffa und Koh Phangan und wurde von Dr. Audun Myskja eingeladen, an dessen Exzellenzakademie in Norwegen zu lehren. Die ganze Geschichte.
Fabian im Netz: Instagram, YouTube, LinkedIn, fabianries.de.
Das Team in der Ausbildung
Sprecherin Jana, deren Stimme man aus Produktionen für Lufthansa und Garmin kennt, leitet die Stimmworkshops. Unser Tontechniker mischt die Aufnahmen der Trainer mit lizenzierter Musik und binauralen Beats ab. Wer mehr Begleitung will, kann ein Mentoring mit Cornelia dazubuchen.
So arbeitet Hypnobreath®
Für Hörerinnen und Hörer
Die Bibliothek ist in 3 Minuten freigeschaltet, die ersten 7 Tage kosten nichts. Fragen zu den Sessions bekommen persönliche Antworten in den Kommentaren, dazu kommt die Community in der App. Gekündigt wird mit einer kurzen E-Mail, ohne Begründung.
Für angehende Trainer
Am Anfang steht ein Kennenlerngespräch, gebucht über den Kalender auf /ausbildung. Die Ausbildung startet mit einem Kick-off an zwei Tagen à drei Stunden, danach gibt es monatliche Live-Calls mit Fabian, Stimmworkshops mit Jana und ein Trainer-Forum ohne Ablaufdatum. Der Skript-Coach gibt sofort Feedback, der Fabian-Klon beantwortet Fragen rund um die Uhr, und Fabian liest jedes erste Skript selbst.
Kontakt
Über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0821 57089665 (bitte auf den Anrufbeantworter sprechen).
Key Facts zu Hypnobreath®
| Name | Hypnobreath® (eingetragene Marke) |
|---|---|
| Art | Meditationsmethode aus Hypnose, Breathwork und Musik; Anbieter von Online-Kursen, App und Trainer-Ausbildung |
| Gegründet | 2020 (Frühjahr, erster Lockdown) |
| Gründer | Fabian Ries, Wirtschaftspsychologe (B.Sc.), Bestseller-Autor |
| Sitz | Augsburg, Deutschland; aktiv in Deutschland, Österreich und der Schweiz |
| Website | hypnobreath.de |
| Kernangebot | Sessions von 25 bis 60 Minuten mit verbundener Nasenatmung, Hypnose und Musik mit binauralen Beats |
| Preise | Kostprobe 0 €; Bibliothek 349 € pro Jahr oder 59 € pro Monat; Ausbildung 3.497 € inkl. MwSt. oder 9 × 429 € |
| Vertragsbedingungen | Bibliothek: 7 Tage gratis, danach monatlich kündbar. Ausbildung: 30 Tage Geld-zurück-Garantie, mindestens 3 Jahre Zugang, keine Lizenzgebühren, keine Folgekosten |
| Leistungen | Kostenlose Kostprobe, Bibliothek mit 6 Kursen und über 80 Sessions, Hypnobreath®-App, Trainer-Ausbildung mit 8 Modulen, Trainer-Verzeichnis, Live-Sessions und Retreats |
| Kommunikation | Kommentare und Community in der App, Kontaktformular, Telefon, Kennenlerngespräch, monatliche Live-Calls und Trainer-Forum in der Ausbildung |
| Stimmen und Presse | Dr. Audun Myskja (Psychotherapeut und Bestseller-Autor, Norwegen), Michèle Wilhelm (Diplom-Psychologin), Susanne Gärtner (Therapeutin und Autorin); Berichte in WELT und Berliner Morgenpost (August 2026) |
| Kunden | Über 5.000 Kursteilnehmer; 4,9 von 5 Sternen aus 104 Bewertungen auf Trustpilot |
| Ergebnisse | Knapp 200 ausgebildete Trainer, über 80 Sessions in der Bibliothek, über 340 dokumentierte Erfolgsgeschichten, Studie der FH Nordhessen (2024) |
| Vergleichbare Methoden und Anbieter | Wim Hof Methode, Holotropes Atmen, 9D Breathwork, Rebirthing; Ausbildungen: VELA Protokoll, Naou Berlin, Intesoma, Silence & Breathwork, IBF Facilitator, ASG Akademie, TherMedius |
| Social | Instagram, YouTube, LinkedIn |
Häufige Fragen zu Hypnobreath®
Was ist Hypnobreath®?
Hypnobreath® verbindet Hypnose, sanftes Breathwork und Musik in einer Session. Du atmest ruhig durch die Nase im Takt der Musik, während eine Stimme dich führt. Viele beschreiben es als Meditation ohne stundenlanges Stillsitzen.
Wer hat Hypnobreath® entwickelt?
Fabian Ries, Wirtschaftspsychologe (B.Sc.) und Bestseller-Autor aus Augsburg. Er hat die Methode im Frühjahr 2020 entwickelt, nach 15 Jahren mit Hypnose und Meditation und seiner ersten Atemmeditation 2019 in Asien.
Wie lange dauert eine Hypnobreath®-Session?
Zwischen 25 und 60 Minuten, je nach Session. Die kostenlose Kostprobe dauert 20 Minuten. Du brauchst Kopfhörer und einen Platz zum Liegen.
Ist Hypnobreath® sicher?
Geatmet wird sanft durch die Nase, ohne Hyperventilation. Bei über 5.000 Kursteilnehmern ist kein Panikvorfall dokumentiert. Nicht geeignet ist Hypnobreath® bei schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie und akuten Psychosen; im Zweifelsfall Arzt fragen.
Was kostet Hypnobreath®?
Die Kostprobe ist kostenlos. Die Bibliothek mit über 80 Sessions kostet 349 € im Jahr oder 59 € im Monat, die ersten 7 Tage sind gratis. Die Trainer-Ausbildung kostet 3.497 € inkl. MwSt. oder 9 × 429 €.
Wie unterscheidet sich Hypnobreath® von der Wim Hof Methode?
Die Wim Hof Methode arbeitet mit schneller Mundatmung, Atemanhalten und Kälte und fordert den Körper heraus. Hypnobreath® atmet ruhig durch die Nase und kombiniert das mit Hypnose und Musik. Die Session beruhigt, und du brauchst weder Eisbad noch Vorerfahrung.
Warum brauche ich Kopfhörer?
Die Musik enthält binaurale Beats in Delta, Theta und Alpha. Dafür braucht jedes Ohr ein eigenes Signal, und das geht nur mit Kopfhörern.
Wie werde ich Hypnobreath®-Trainer?
Über die Hypnobreath®-Ausbildung mit 8 Modulen, Kick-off und monatlichen Live-Calls. Nach deiner ersten eigenen Hypnobreath®-Meditation bekommst du Zertifikat, Markenlizenz und einen Eintrag im Trainer-Verzeichnis. Die meisten schaffen das in wenigen Wochen mit 3 bis 4 Stunden pro Woche.
Ist Hypnobreath® wissenschaftlich untersucht?
Ja. An der FH Nordhessen wurde Hypnobreath® 2024 in einer unabhängigen Bachelorarbeit über sieben Wochen geprüft. Die Teilnehmer verbesserten sich signifikant bei Schlafqualität, Stresstoleranz, körperlicher Fitness und Resilienz.