„Meiner Meinung nach repräsentiert er die Zukunft eines vielversprechenden Feldes, indem er auf präzise Weise mit Stimme, Rhythmus und Musik arbeitet.“
Audun MyskjaPsychotherapeut und Bestseller-Autor (Norwegen)
Hypnose, Breathwork und Musik in einer Session.
Du legst dich hin, atmest zur Musik und lässt dich führen. Nach wenigen Minuten spürst du deinen Körper wieder und kommst bei dir an.
Über 5.000 Kursteilnehmer★★★★★ 4,9 von 5 auf Trustpilot
Bekannt aus
„Egal, was wir essen, wie viel wir trainieren, wie belastbar unsere Gene sind, wie dünn, jung oder klug wir sind – all das spielt keine Rolle, wenn wir nicht richtig atmen.“
Die Methode
Wenn Atem, Hypnose und Musik zusammenkommen
Kopfhörer auf, hinlegen, Play drücken. Du atmest durch die Nase im Takt der Musik, die Stimme führt dich. 25 bis 60 Minuten.
Atemtraining
Ein Atemtraining, das dein Nervensystem beruhigt.
Mentaltraining
Ein Mentaltraining, das dein Unterbewusstsein neu ausrichtet.
Hypnobreath® ist dieses perfekte Atemtraining und das perfekte Mentaltraining in einem.
Mehr Klarheit
In tiefsten meditativen Zuständen bist du offen für Eingebungen und großartige Ideen.
Emotionale Freiheit
Atemarbeit ist eine wissenschaftlich abgesicherte Methode, um vergangene Traumata zu lösen und glücklicher und zufriedener zu werden. Eine Teilnehmerin nach sieben Wochen: „Ich habe festgestellt, dass sich meine Ängste aufgelöst haben, ohne dass ich das bemerkt habe.“
Ausstrahlung & Energie
Richtiges Atmen ist das Fundament für einen fitten, vitalen Körper und ein langes Leben. Eine Teilnehmerin nach den ersten Wochen: „Mein Puls ist von 90 auf 70 gesunken. Mein Herzrasen ist fast weg.“
Einblick
Wie sich Hypnobreath® anfühlt
Warum stehen Tausende früher auf, um mit dieser Atem-Meditation ihren Tag zu starten?
„Ich habe vom ersten Tag an das Gefühl, dass ich mich zurück in meinen Körper, zurück in mein Leben atme. Diese Lebendigkeit und Lebensfreude habe ich lange vermisst!“
„Gänsehaut, gefühltes Strahlen im Gesicht, Freude, viel Licht, Energie, Glücksgefühle und wachsendes Urvertrauen. Danke für diese vielen Geschenke in nur einer halben Stunde!“
„Das erste Mal seit laaaanger Zeit fühle ich mich endlich mal wieder sicher, auch in und mit mir selbst.“
„Mein ganzer Körper vibrierte, die Energie strömte, Wärme breitete sich aus. Liebe, Leichtigkeit, all das war in mir, all das war ich.“
„Viele berührende Tränen haben ein Lächeln in mein Gesicht gezaubert und ich bin tief berührt darüber. Mit diesem Geschenk gehe ich nun in den Tag weiter.“
„Hypnobreath® gibt mir vor jedem Wettkampf genau den Fokus, den ich brauche.“
Stimmen aus der Praxis
Warum Ärzte, Therapeuten und Profisportler auf Hypnobreath® setzen
„Das ist das menschlich Klügste, was mir im Moment begegnet ist. Ich traue mich, das bedenkenlos jedem zu empfehlen.“
Michèle WilhelmDiplom-Psychologin
„Du hast da wirklich ein besonderes und heilsames Tool geschaffen. Es ist spürbar, dass du dich sehr vertieft mit den Themen auseinandergesetzt hast.“
Susanne GärtnerTherapeutin und Autorin
Eine Hochschule hat nachgemessen
Eine Studie der Fachhochschule Nordhessen zeigt: Schon nach 7 Wochen mit Hypnobreath® erleben Teilnehmer signifikante Verbesserungen bei Schlaf, Stressresilienz, körperlicher Fitness und Optimismus.
- Schlaf
- Stressresilienz
- Fitness
- Optimismus
Zwei Wege
Für dich. Oder für die Menschen, mit denen du arbeitest.
Du willst Hypnobreath® erleben.
Ewig jungbleibende Stars und Sternchen, weltrekord-brechende Athleten und die Spezialeinheiten der Polizei wissen über die Wichtigkeit ihrer Atmung. Sie nutzen ihren Atem, um zu regenerieren, ihre Gedanken zu entschleunigen und Stress zu meistern. Sie haben ihr eigenes Atemritual.
Du bist Coach oder Therapeut.
Wenn du nur eine einzige Methode dazulernen willst, dann diese. Sie ist einfach anzuwenden, und sie ergänzt alles, was du schon kannst.
„Von all den Dingen, die ich anbiete, wollen meine Kunden am meisten Hypnobreath®.“Andrea Platzer, Hypnobreath®-Trainerin, 4 Breathwork-Ausbildungen zuvor
Über Fabian
Wer hinter Hypnobreath® steht
Ich bin Fabian Ries, Wirtschaftspsychologe (B.Sc.) und Autor. Meine erste Atemmeditation erlebte ich auf einer kleinen Insel in Asien. Ein Moment voller tiefer Freude und dem klaren Gefühl: Ich bin am richtigen Ort, zur richtigen Zeit, und die richtige Person.
Genau dies wollte ich in den DACH-Raum bringen, aber mit meinem fast 20-jährigem Wissen rund um das Unterbewusstsein. Seitdem haben über 5.000 Teilnehmer meine Kurse gekauft und knapp 200 Trainer die Ausbildung gemacht. Ich leite Sessions auf Ibiza, Teneriffa und Koh Phangan, vor Profisportlern und vor Menschen, die noch nie meditiert hatten.
An manchen Tagen ein Rettungsanker, an anderen eine wohlverdiente Pause für deinen Körper, Geist und Seele.
Dein Kennenlernkurs, 7 Tage kostenlos: drei Meditationen und eine Live-Session mit 257 Menschen. Aus der Mail direkt in den Kurs, nichts installieren.
Kostprobe erlebenÜber 80 Sessions in sechs Kursen. Such dir aus, was zu dir passt.
Zu den KursenDu willst Hypnobreath® als Trainer anbieten? Zur Ausbildung.