Tipp ein Chakra an

Hypnobreath® Chakrenreise

Löse Blockaden sanft auf: Erlebe die heilsame Kraft deiner 7 Energiezentren

Hypnobreath® verbindet transformatives Atmen, geführte Hypnose und hochfrequente Musik zu einem System-Upgrade für deinen Körper und Geist. Löse alte Blockaden auf, befreie deine Lebensenergie und finde zurück in deine absolute Mitte. Kein stundenlanges Stillsitzen. Kein Kampf gegen den eigenen Verstand.

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51 Fassungen zu 7 Chakren 14 Tage Geld zurück Von einem Psychologen & Autor entwickelt
Über 5.000 Kursteilnehmer★★★★★ 4,9 von 5 auf Trustpilot
Abends um zehn

Dein Körper ist erschöpft. Aber deine Energie kommt nicht zur Ruhe.

Du liegst im Bett, bleischwer, doch im Kopf läuft der Tag in Dauerschleife. Was du spürst, ist nicht einfach nur Stress. Es ist ein Symptom.

Ungelöste Emotionen und der Druck des Alltags setzen sich als unsichtbare Blockaden in deiner energetischen Architektur fest – deinen Chakren. Solange diese Zentren aus der Balance sind, hilft weder reines „Mindset-Training“ noch der krampfhafte Versuch, im Schneidersitz an „nichts“ zu denken.

Wahre Transformation darf mühelos sein. Du musst nicht noch mehr leisten, um loszulassen.

Hinlegen. Kopfhörer auf.
System-Upgrade.

Hypnobreath® ist der Schlüssel zu deiner inneren Architektur – gemacht für Menschen, deren Kopf nie stillsteht. Du liegst bequem und atmest im Takt der Musik. Während meine Stimme deinem unruhigen Verstand sanft etwas zu tun gibt, löst dein Unterbewusstsein alte, energetische Blockaden fast wie von selbst auf.

Was unter den Lektionen steht

Was passiert, wenn Energie wieder frei fließt?

  • Entspannt
  • Leicht
  • Ruhe
  • Wärme
  • Tränen
  • Licht
  • Kribbeln
„Wow. So stark, intensiv, überwältigend! Durch meinen Körper lief eine Welle von Strom , Wärme … unglaublich. Ein Glücksgefühl wie ich es noch nie Erlebt habe!“
Norbert S. · Kronenchakra, Verbundenheit & Erweiterung, 60 Minuten
„… ich habe bisher nur deine Meditationen von der Kostprobe gehört. Diese hatten mich schon geflasht. Aber was ich jetzt gehört habe übertrifft alles was ich bisher an Meditationen/Breathwork erlebt habe.“
Vera G. · Wurzelchakra, 60 Minuten
„Ich meditieren seit ca. 30 Jahren mit den diversen Meistern ..solche Tiefen habe ich selten erreicht, wie ich sie bei jeder Deiner Meditationen erfahre.“
Michaela B. · Wurzelchakra, Fortgeschritten
„Deine Meditationen sind mit Abstand das Beste, was ich jemals gemacht habe. Und ich habe schon viel ausprobiert:)“
Heike L. · Wurzelchakra, 30 Minuten
Dein Blueprint zur Heilung

Sieben Energiezentren. Sieben transformative Reisen.

Zu jedem Chakra erhältst du tiefgreifende Meditationen (von 15 bis 60 Minuten), essenzielle Mindset-Deep-Dives (Theorie-Videos) und integrierende Texte. Du startest an der Wurzel und arbeitest dich zu deiner vollen Größe empor.

Massive Erdung und Stabilität im Alltag

Wurzelchakra

Programmierte Ängste und das Gefühl der Haltlosigkeit blockieren dein Potenzial.

Hier reprogrammierst du dein System auf unerschütterliche Sicherheit und tiefes Urvertrauen in deinen eigenen Körper.

MeditationErdung und Stabilität
Basis7230301515Min.
Fortgeschritten723035Min.

Verstehe traumatische Muster und lerne, wie echte Manifestation auf einem starken Fundament ruht.

„Ich habe tolle Farben in meinem Kopf gehabt von Magenta vermischt mit orange zu kräftigem dunklen gelb mit goldenen "Fäden" durchwebt zu hellgelbe und zartem gelbgrün. Es war gigantisch.“Dagmar W. · Erdung und Stabilität, 30 Minuten
Ein spürbarer Flow-Zustand und Lebensfreude

Sakralchakra

Befreie dich von der Tyrannei der „Sollte“-Gedanken und toxischen Schuldgefühlen.

In diesem Zentrum wecken wir deine blockierte Lebensfreude, deine pure Sinnlichkeit und deine emotionale Leichtigkeit wieder auf.

MeditationLebensfreude aktivieren
Basis7530381515Min.
Fortgeschritten7532Min.

Lass das Verlangen nach Kontrolle los und erlaube dir wieder, das Leben in vollen Zügen zu empfangen.

„Ich hab während der Meditation ein breites Lächeln auf den Gesicht und zwischendurch sogar vor Freude geweint …“Uta S. · Lebensfreude aktivieren, 30 Minuten
Klarheit, Selbstvertrauen & Tatendrang

Nabelchakra

Die Illusion von „Ich kann nicht“ endet hier.

Wir entfachen dein inneres Feuer, lösen alte Scham auf und aktivieren die Kraft, mit der du kompromisslos für dich und deine Werte einstehst.

MeditationWillenskraft & Selbstwert
Basis5630301515Min.
Fortgeschritten563130Min.

Beende den Drang, dich kleinzumachen. Integriere deinen Selbstwert tief in dein Unterbewusstsein.

„So krass! Goldener Nebel durchdringt mich und am Ende strahle ich wissend vor mich hin .“Karin · Willenskraft & Selbstwert, 30 Minuten
Bedingungslosigkeit & das Fließen von echter Selbstliebe

Herzchakra

Hier treffen sich Himmel und Erde.

Bevor du im Außen Liebe finden und geben kannst, heilen wir hier die alten Risse in deiner Beziehung zu dir selbst.

MeditationHerz & Heilung
Basis543030Min.
Bonus Selbstliebe49Min.

Hier atmest du die ganze Zeit ruhig im 4-8-Takt, ohne Atempausen.

Radikale Selbstvergebung und das Auflösen emotionaler Schutzpanzer.

„… heute war der Durchbruch, ich bin so dankbar ich muss immer noch weinen, … ich bin glücklich, erleichtert und spüre so eine leichtigkeit und inneren frieden“Miriam C. · Herz & Heilung, 30 Minuten
Mühelose Kommunikation & authentische Ausdruckskraft

Halschakra

Deine Stimme. Hier wird aus Gefühl ein Wort, das gehört werden will.

Wir befreien die unausgesprochenen Worte, die dich energetisch belasten, und aktivieren deine Fähigkeit, deine Wahrheit klar, liebevoll und furchtlos auszusprechen.

MeditationAuthentisch & Einzigartig
Basis6030301515Min.
Fortgeschritten603433Min.

Vor den Atempausen atmest du mit einem langen Om aus.

Mache aus ungesagten Gefühlen Worte, drücke dich ehrlich aus und erlaube dir, gehört zu werden.

„Wow... was für ein wunderbares Gefühl. Während der Meditation habe ich mich total schwer, aber entspannt gefühlt und danach total leicht.“Kerstin H. · Authentisch & Einzigartig, 60 Minuten
Glasklare Entscheidungen aus dem Bauch heraus

Stirnchakra

Verlasse das Labyrinth der Gedanken.

Wir öffnen den Zugang zu deiner inneren Weisheit und schärfen deinen Fokus für das, was wirklich zählt.

MeditationIntuition & Klarheit
Basis6135351515Min.
Fortgeschritten613535Min.

Erkenne, was hinter den Dingen liegt, und finde den Mut, deiner eigenen Wahrnehmung vollkommen zu trauen.

„Ich fühle mich wunderbar. Entspannt und vollkommen friedvoll. Jetzt kann der Tag beginnen“Ute F. · Intuition & Klarheit, 30 Minuten
Absoluter innerer Frieden und das Gefühl des "Angekommen-Seins"

Kronenchakra

Dein Tor nach oben. Hier erfährst du, dass du Teil von etwas Größerem bist.

Tritt aus dem Gefühl der Isolation heraus. Erlebe eine tiefgreifende Erweiterung deines Bewusstseins und spüre, dass du getragen wirst – von etwas, das größer ist als dein alltäglicher Verstand.

MeditationVerbundenheit & Erweiterung
Basis6335311515Min.
Fortgeschritten633531Min.

Erlebe absolute Stille und das unerschütterliche Vertrauen, von etwas Größerem getragen zu werden.

„… die Meditation zum 7. Chakra ist wie ein Eintauchen in Verbundenheit mit allem, das ist. … Die Dauer dieses unglaublichen Gefühls während der Meditation war überwältigend.“Ruth H. · Kronenchakra, Übersicht
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Schau rein

So sieht die Chakrenreise in der App aus.

Angemeldet ist Testperson Jonas. Tipp auf ein Chakra, öffne seine Seite und hör in jede der sieben Meditationen 30 Sekunden rein. Genau so sieht es nach dem Kauf auf deinem Handy aus.

  • Die Figur als Start.Tipp ein Chakra an, und Licht, Name und Bedeutung wechseln. Ein Knopf bringt dich zu seinen Meditationen, der Theorie und den Kommentaren.
  • Länge nach Tagesform.Basis oder Fortgeschritten, 15, 30 oder rund 60 Minuten. Deine gewählte Fassung bleibt aufgeklappt.
  • Offline hören.Lade die Meditationen aufs Handy und hör ohne Netz, auch im Flugmodus.
  • Deine Woche in Chakrafarben.Jeder Tag, an dem du übst, leuchtet auf, Montag in Rot bis Sonntag in Violett.
  • Fragen unter jeder Lektion.Ich lese mit und antworte selbst.
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Demo im eigenen Fenster öffnen →
Hypnobreath®

Die Technologie hinter Hypnobreath®

Atem- und Mentaltraining in einer Session. Du liegst, die Kopfhörer sind auf. Hypnose, sanftes Atmen und Musik laufen gleichzeitig.

  • HypnoseIn die Entwicklung jeder einzelnen Session ist das Wissen aus unzähligen Büchern und den weltweit wirkungsvollsten Mentaltechniken geflossen. Hinter jeder Reise steckt tiefgreifende, detailgenaue Arbeit, um dein Unterbewusstsein punktgenau und fundiert auf das jeweilige Energiezentrum auszurichten.
  • Sanftes AtmenDu atmest im Takt der Musik – mal ruhig, mal dynamischer. Dieses bewusste, verbundene Atmen ist weit mehr als nur Entspannung: Wissenschaftliche Studien belegen, dass diese Technik in Kombination mit gezielten Atempausen den Sauerstofftransport in deinen Zellen massiv optimiert. Dein Nervensystem schaltet sofort auf tiefe Regeneration um und aktiviert deine körpereigenen Selbstheilungskräfte.
  • MusikDie Tracks wurden von herausragenden Breathwork-Künstlern kreiert, die Sound-Design als tiefgreifende Heilung verstehen. Exklusiv lizenzierte Musik nutzt binaurale Beats in Delta-, Theta- und Alpha-Frequenzen, um deine Gehirnwellen messbar zu verändern. Sie versetzen dich völlig mühelos in den idealen Zustand für Transformation.
Drei Längen, zwei Stufen
15Minuten

Für den Morgen oder die Mittagspause. Kurz genug für jeden Tag.

30Minuten

Für den Abend unter der Woche. Lang genug, um richtig abzutauchen.

60Minuten, rund

Für den Sonntag. Eine Stunde, manchmal etwas mehr.

+Stufe 2

Fortgeschritten, wenn du die Atmung kennst: langsamerer Atemtakt, längere Atemzüge.

„… das Atem Anhalten als so entspannt erlebt wird. Das empfand ich als sehr besonders, da ich Atem Anhalten immer recht anstrengend empfand in den Yoga-Übungen.“Simone J. · Wurzelchakra, 60 Minuten

Dein Zugang

Dein lebenslanger Zugang zur Transformation

Dies ist kein Kurs, den du „abarbeiten“ musst. Es ist dein persönliches energetisches Archiv. Einmal freigeschaltet, gehört es dir – ohne versteckte Abos oder laufende Kosten. Du wählst jeden Tag intuitiv genau das aus, was dein System gerade braucht.

  • 7 Chakren, mitsamt Kurzversionen

    Zu jedem Chakra eine Meditation in bis zu drei Längen, dazu Fortgeschritten-Fassungen mit langsamerem Atemtakt.

  • Mindset & Wissen

    Neun Videos zu den Grundlagen des Chakrensystems, dazu Videos und ein Text zu jedem Chakra.

  • Hörbuch „Freigeister leben leichter“.

    Mein Buch, von mir gelesen.

  • Alles in der Hypnobreath®-App.

    Im Browser oder als App auf deinem Handy. Offline hören, Tage am Stück sammeln, unter jeder Lektion fragen.

14 Tage in Ruhe testen.

Hör dich durch die Chakren. Wenn sie nichts für dich sind, bekommst du dein Geld zurück.

Die Chakrenreise steckt auch in Hypnobreath® All Access, dem Jahreszugang für 397 € im Jahr.

Stimmen aus dem Kurs

„Wahnsinn was da alles passiert im Körper“

„Du hast mich dahin geleitet, dass ich zum Ende hin körperlos nur Atem, Energie und Licht war.“
Carmen · Meditation Mastery, aus Essentials
„ich meditiere schon eine Weile, mal mehr, mal weniger .. aber das hier ist echt ein vollkommen anderes Erleben. Ich lächle, ich fühle mich verstanden :-) zufrieden und tiefenentspannt. Mein Körper hat vibriert und gekribbelt“
Stefan S.Teilnehmer
Wurzelchakra, 60 Minuten
„Wow...das war gerade sehr stark. … dann kam ein hellrotes pulsierendes Licht auf mich zu und breitete sich ueber mir wie ein Himmel aus .“
ElkeTeilnehmerin
Nabelchakra, 30 Minuten
„HAMMER! Yes that‘s is! Das ist die erste Meditation, bei der ich voll und ganz abschalten konnte und ich die volle Power der Energie gespürt habe.“
Andrea H.Teilnehmerin
Herzchakra, Bonus-Meditation Selbstliebe
„Während dieser Meditation kam über den Atem die Lösung in mein Bewusstsein, der Konflikt hat sich aufgelöst, aus der Trennung wurde Verbundenheit mit mir selbst!“
Maria S.Teilnehmerin
Sakralchakra, 30 Minuten
„… fing mein Körper ( liegend) an sich zur Musik zu bewegen....wenn ich gestanden wäre hätte ich voller Freude getanzt …“
Karin P.Teilnehmerin
Kronenchakra, 60 Minuten
„ich meditieren seit längerem. … mit deiner heutigen ersten Meditation hatte ich ein unglaubliches Gefühl. Ich habe zum Schluss aus tiefen Herzen weinen müssen.“
Jutta C.Teilnehmerin
Wurzelchakra, 60 Minuten
„Alles verlief wie von selbst und jedes Luft anhalten habe ich mit Leichtigkeit ausüben können. Es war intensiv und auch emotional eine Wohltat.“
Angelina G.Teilnehmerin
Halschakra, 30 Minuten
„Grad am Pool unter Palmen gehört. Augen auf und da ist schon so viel Wunder und Glück.“
Christiane S.Teilnehmerin
Kronenchakra, 15 Minuten
„Ich habe bei der meditation immer das gefühl nach hause zu kommen. … nun sind es schon über 22 monate die ich mit dir verbringen kann“
Regina N.Teilnehmerin
Nabelchakra, 15 Minuten
„Diese Meditation brachte mich zum schweben.Deine sanfte Stimme ließ mich alles loslassen“
Ilona H.Teilnehmerin
Sakralchakra, 30 Minuten
„Nach der letzten Atempause hatte ich das Gefühl, ich tauche aus dem tiefsten Meer auf hinein ins Licht. … ich fühle mich aufgehoben, beschützt und sicher.“
Claudia F.Teilnehmerin
Wurzelchakra, Fortgeschritten, 60 Minuten
„Am Ende hatte ich das Gefühl zu schweben und es kam eine tiefe Dankbarkeit in mir hoch, dass ich bin wie ich bin und mir liefen heiße Tränen über das Gesicht.“
FrankTeilnehmer
Wurzelchakra, Fortgeschritten, 60 Minuten
„Und meine Katze Amy liebt es! Kaum hört sie deine Stimme, kommt sie und legt sich auf meinen Bauch (macht sie sonst nie). Wenn die Meditation vorbei ist, geht sie wieder.“
Christine H.Teilnehmerin
Willkommen, nach der Kostprobe
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Fabian Ries Persönlich von Fabian

Ich lese mit. Und ich antworte selbst.

Ich bin Fabian Ries, Wirtschaftspsychologe (B.Sc.), und ich habe Hypnobreath® entwickelt. Die Chakrenreise gibt es seit 2020, heute sind 1.689 Menschen im Kurs eingeschrieben. Unter jeder Lektion kannst du Fragen stellen und erzählen, was du erlebt hast.

Die Chakren sind für mich eine Landkarte. Wer Yoga macht, kennt sie vielleicht seit Jahren. Wer neu ist, muss nicht an Energiezentren glauben, um zu merken, ob der Bauch gerade fest ist oder weich. Darum geht es in der Chakrenreise: wieder mitzubekommen, was in dir los ist. Und es dann loszulassen.

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Fragen

Was du vorher wissen willst

Ich habe wenig Zeit. Reicht das trotzdem?

Ja. Zu sechs der sieben Chakren gibt es Kurzfassungen mit 15 Minuten. Beim Herzchakra ist die kürzeste Fassung 30 Minuten lang. Eine kurze Meditation am Tag reicht, um dranzubleiben. Wenn du mehr Zeit hast, nimmst du die lange Fassung.

Muss ich die Chakren in einer bestimmten Reihenfolge hören?

Nein. Alle sieben Chakren sind von Anfang an offen. Ich empfehle, bei der Wurzel anzufangen und nach oben zu gehen. Wenn dir ein Chakra besonders guttut, bleibst du dort, so lange du willst.

Ich habe noch nie meditiert. Schaffe ich das?

Ja. Du brauchst Kopfhörer und einen Platz zum Liegen. Hypnobreath macht positiv süchtig. Viele berichten, dass es das erste Programm ist, bei denen sie dranbleiben.

Ich mache Yoga oder meditiere seit Jahren. Bringt mir das noch etwas?

Unter den Lektionen schreiben viele mit langer Praxis. Michaela B. meditiert nach eigenen Worten seit ca. 30 Jahren und schreibt: „solche Tiefen habe ich selten erreicht“. Der Unterschied ist der Atem: Du bist aktiv dabei, während die Hypnose läuft. Wenn du die Atmung kennst, nimmst du die Fortgeschritten-Fassungen mit langsamerem Atemtakt.

Muss ich an Chakren glauben?

Nein. Die Chakren sind eine Landkarte für sieben Bereiche deines Lebens, von Sicherheit bis Verbundenheit. Was in der Meditation passiert, merkst du im Körper: ob der Bauch fest ist oder weich, ob die Schultern oben sind oder sinken.

Was, wenn ich dabei einschlafe?

Das passiert, gerade abends, und ist kein Problem. Wenn du wach bleiben willst, mach die Meditation im Sitzen oder am Morgen.

Was brauche ich zum Hören?

Kopfhörer und einen ruhigen Platz zum Liegen. Die Musik arbeitet mit binauralen Beats, dafür braucht jedes Ohr sein eigenes Signal. Nach dem Kauf bekommst du deinen Zugang per E-Mail und hörst in der Hypnobreath®-App am Handy, Tablet oder Rechner. In der App lädst du die Meditationen herunter und hörst ohne Netz. MP3-Dateien gibt es nicht.

Ist das ein Abo?

Nein. Du zahlst einmal 397 € oder dreimal 139 €. Mit der letzten Rate ist alles bezahlt.

Ich habe Hypnobreath® All Access. Brauche ich das?

Nein. Mit All Access, dem Jahreszugang für 397 € im Jahr, ist die Chakrenreise schon in deiner App. Diese Seite ist für alle, die genau diesen Kurs einmal kaufen wollen.

Wie funktioniert die Geld-zurück-Garantie?

Du hast 14 Tage ab Kauf. Der Kündigungslink ist in der Mail.

Einmalig 397 € · 14 Tage Geld-zurück-Garantie

Fang bei der Wurzel an. 15 Minuten reichen für heute.

Leg dich hin, setz die Kopfhörer auf und hör die erste Meditation. Alles Weitere entscheidest du danach. Du hast 14 Tage Zeit.

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