Ruhiger atmen. Klarer denken. Leichter leben.
80+ Hypnobreath®-Sessions. Mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Lebensqualität. Tag für Tag. Ein Werkzeug, das dir gehört.
Entwickelt von einem Psychologen.
Dein Nervensystem braucht mehr als Achtsamkeit.
Du liegst nachts wach und weißt nicht warum. Du bist müde, obwohl du geschlafen hast. Du bist gereizt, obwohl nichts passiert ist. Du funktionierst, aber irgendetwas fehlt.
Das sind keine Charakterschwächen. Das ist dein Nervensystem.
Es hängt im Alarmmodus fest. Wochen. Monate. Manchmal Jahre. Der Körper produziert Cortisol, als würde ständig etwas passieren. Aber es passiert nichts. Du sitzt auf dem Sofa und dein Herz schlägt, als müsstest du rennen.
Apps helfen nicht. Du hast Calm probiert. Headspace. 7Mind. Zehn Minuten Stille, ein netter Gong, dann weiter. Die Oberfläche beruhigt sich für einen Moment. Darunter läuft alles weiter.
Das Problem ist nicht, dass du dich nicht entspannen kannst. Das Problem ist, dass dein Nervensystem nicht mehr weiß, wie sich entspannen anfühlt. Es braucht ein Reset. Regelmäßig. Tief genug, um unten anzukommen.
Ich gebe dir das Werkzeug, damit du dir selbst helfen kannst.
25 Minuten. Kopfhörer auf. Nervensystem runter.
„Es ist wie Zähneputzen und gehört zu meinem täglichen Lieblingsritual und es wird nicht langweilig. Es wird tiefer!"
Wie auch beim Sport: Veränderung braucht Wiederholung. Doch Hypnobreath® braucht keine Willenskraft und Disziplin. Vielmehr ist es eine produktive Pause, in der du fürs Nichtstun belohnt wirst.
Du schaffst automatisch mehr Ruhe. Besseren Sauerstofftransport. Klare Intuition. Stärkere Glaubenssätze. Pure Lebensfreude, Tag für Tag, Tag um Tag.
Dafür brauchst du Abwechslung. Verschiedene Themen. Verschiedene Tiefen. Verschiedene Längen.
Ein Rückzugsort von all dem Druck, Eintönigkeit und Herausforderungen des Alltags.
Was passiert, wenn du anfängst.
Nach der Session ist es still im Kopf. Ruhig. Klar. Du stehst auf und merkst, wie laut es vorher war.
Du machst es wieder. Und wieder. Morgens vor dem Tag, abends zum Runterkommen. Dein Körper fängt an, danach zu fragen.
Deine Energie im Alltag steigt. Die Atmung hat sich verändert. Rhythmischer. Ruhiger. Dein Körper fühlt sich leichter an. Kraftvoller. Mehr Zufriedenheit stellt sich ein.
Menschen behandeln dich anders. Freunde fragen, ob du im Urlaub warst. Du bist ruhiger. Geduldiger. Du bist neugierig: Was wird sich noch alles ändern?
Das ist kein Problem-Bekämpfungs-Programm. Das ist, wie sich Lebensqualität aufbaut, wenn du deinem Nervensystem jeden Tag fünfundzwanzig Minuten gibst.
Sechs Wege, dein Nervensystem zu regulieren.
Schlecht schlafen ist ein Nervensystem-Problem. Keine Energie haben ist ein Nervensystem-Problem. Vor einem wichtigen Moment verkrampfen ist ein Nervensystem-Problem. Nicht loslassen können ist ein Nervensystem-Problem. Sich schwer fühlen im eigenen Körper ist ein Nervensystem-Problem.
Jeder Kurs in der Bibliothek geht das von einer anderen Seite an.
Hypnobreath® Essentials
Für den Einstieg. Selbstvertrauen, Partnerschaft, Fülle. Drei Sessions, die dir zeigen, wie tief Hypnobreath geht.
Hypnobreath® Chakrenreise
Wenn sich dein Körper schwer anfühlt. Sieben Chakren, jedes als eigene Session in drei Längen.
Manifestation Mastery
Wenn du das Gefühl hast, dass nichts fließt. Sessions, die dich in Zustände bringen, in denen sich Dinge lösen.
Inner Winner Zone
Wenn du vor wichtigen Momenten verkrampfst. Zehn Sessions für Fokus, Klarheit und mentale Stärke.
Hypnobreath® Schlafkurs
Wenn du nachts nicht runterkommst. Sechs Meditationen für tieferen Schlaf und echte Regeneration.
Der Direkte Weg — Exklusiver Bonus
Wenn du etwas loslassen willst und nicht weißt wie. Über 25 reine Hypnose-Sessions. Kein Atmen. Nur Fühlen.
Die meisten spüren es nach der ersten Session. Nach einer Woche verändert sich der Schlaf. Nach vier Wochen merkst du, dass dein Grundzustand ein anderer ist. Das ist das, was über 5000 Teilnehmer erlebt haben.
Jetzt 14 Tage kostenlos testen
Unter 1€ pro Tag
Inkl. Essentials-Kurs als permanenter Download.
Lieber erstmal monatlich testen? 39€/Monat, jederzeit kündbar.
Was du zusätzlich bekommst
Neben den Meditationen und Hypnosen steckt noch mehr in der Bibliothek.
Der komplette Atemkurs
Lerne, wie du im Alltag richtig atmest. Nicht nur während Hypnobreath, sondern den ganzen Tag. Wie du durch die Nase atmest, dein Nervensystem beruhigst und mit wenigen Minuten am Tag mehr Energie hast. Ein eigenständiger Kurs, der allein schon einen Unterschied macht.
Atempausen-Masterclass mit Konstantin Gabriel
Der Freediving-Profi zeigt dir, wie du deine Atempausen sicher auf über zwei Minuten verlängerst. Schritt für Schritt, mit klaren Übungen. Für tiefere Regeneration und mehr Kontrolle über deinen Körper.
Hypnobreath-Meditationen von zertifizierten Trainern
Neue Stimmen, neue Themen, neue Perspektiven. Jede Session von Fabian persönlich geprüft und freigegeben, bevor sie in die Bibliothek kommt.
Hörbuch "Freigeister leben leichter"
Mein Buch, komplett eingesprochen. Über das Denken, das Loslassen und warum beides zusammengehört. Zum Hören unterwegs oder als Begleitung zu den Kursen.
21 Video-Lektionen zur Chakrenreise
Hintergrundwissen zu jedem Chakra. Was es bedeutet, wie es wirkt, worauf du achten kannst. Die Theorie hinter der Praxis.
Coaching-Input für High Performer und Athleten
Texte mit den mentalen Strategien, die hinter den Inner-Winner-Sessions stecken. Was Spitzenathleten anders machen, wie du es auf dein Leben überträgst und warum Mindset ohne Körperarbeit nicht reicht.
Die Bibliothek wächst.
Mindestens einmal im Quartal kommt eine neue Hypnobreath-Meditation dazu. Von mir oder von meinen zertifizierten Hypnobreath-Trainern. Jede einzelne persönlich geprüft und freigegeben.
Der Preis bleibt gleich. Du zahlst für etwas, das mit der Zeit mehr wird.
Was Meditation verspricht. Was Hypnobreath hält.
Ständig bekomme ich Geschenke, Einladungen, Komplimente, neue Aufträge. Das Leben ist geil! Deine Meditationen machen süchtig. Manchmal mache ich pro Tag die Lang- und die Kurzversion. Ich danke dir von ganzem Herzen für diese Erfahrungen!Original ansehen →
Diese Meditation ist der Hammer. Absolut reines Bewusstsein. Komplett eins mit allem. Die Blitze halten danach an, jede einzelne Zelle pulsiert.Original ansehen →
Danke für diese beeindruckende Meditation mit einer mich zutiefst erfüllenden Botschaft aus meinem Inneren an mich selbst!Original ansehen →
Himmlische Musik! Du hast dich mit dieser Meditation selbst übertroffen! Ich habe mich vollkommen frei gefühlt wie lange nicht. Was bin ich für ein Glückspilz, dass ich dich und deine Arbeit gefunden habe.Original ansehen →
Die vorherigen Meditationen gehen ja schon tief, aber das schlägt alles um Längen. Mein Geist war völlig vom Körper getrennt. Ab dann bin ich geflogen. Das war eine sehr gute Investition.Original ansehen →
Du hast nicht zu viel versprochen. Der Wahnsinn, was für eine unglaubliche Reise.Original ansehen →
Dieses helle Licht und auch violette und dunkelblaue Farbenspiel. Dieses Schweben und Frei sein. Wow.Original ansehen →
Es war wohl eine meiner besten Entscheidungen im Leben, diese Hypnobreath-Reise anzutreten. Ich schätze sehr deine abwechslungsreiche Musikwahl, es ist immer perfekt. Eine Stunde am Morgen ist normal für mich. Irgendwie bin ich süchtig danach.
Die Hypnobreath-Meditationen zu erwerben, war die beste Entscheidung in meinem Leben! Deine Arbeit ist sooo empfehlenswert und einfach nur klasse!
Deine Meditationen sind mit Abstand das Beste, was ich jemals gemacht habe. Und ich habe schon viel ausprobiert. Noch nie habe ich mich so in meiner Mitte gefühlt, und das schon nach 5 Meditationen!
Dieses Programm lohnt sich wirklich für die Menschen, die wirklich viel um die Ohren haben und sich nach Urlaub oder schnellem Abschalten sehnen, dieses aber bislang nicht finden konnten. Ich bin sehr froh, dass ich diese Technik über Fabians Kurs erlernen konnte.
Ich beschäftige mich schon lange mit Hypnose und Meditation und habe bereits vieles ausprobiert – online wie offline. Aber dieses Programm ist mit Abstand das Beste, das ich je erlebt habe. Vielen Dank dafür!
Über 370 dokumentierte Erfahrungsberichte, Video-Testimonials und die wissenschaftliche Studie der FH Nordhessen.
Alle Erfahrungen ansehenWas passiert, wenn du nichts änderst.
Dein Nervensystem auf Dauerstress hat einen Preis. Du zahlst ihn jeden Tag. Meistens merkst du es nicht, weil du dich daran gewöhnt hast.
Du bist gereizt bei Menschen, die du liebst, und weißt nicht warum
Du reagierst, wo du zuhören wolltest
Dein Partner merkt es. Deine Kinder merken es. Du bist der Letzte, der es merkt
Du bist müde, obwohl du genug geschlafen hast
Du brauchst das Wochenende zur Erholung und erholst dich trotzdem nicht
Du hast abends keine Energie mehr für die Dinge, die dir eigentlich wichtig sind
Dein Kopf hört nicht auf. Nicht beim Essen. Nicht beim Sport. Nicht im Urlaub
Du triffst Entscheidungen langsamer, weil alles sich gleich schwer anfühlt
Du schiebst Dinge auf, die du früher an einem Nachmittag erledigt hättest
Du spürst weniger. Freude wird leiser. Motivation wird kürzer. Geduld wird dünner
Du vergisst, wie sich leicht anfühlt
Eine Therapiesitzung: 80–150€
Wartezeit Kassensitz: 3–6 Monate
Ein Burnout: Ø 30 Arbeitstage
Die Bibliothek: 349€ im Jahr
80+ Sessions. Jeden Tag verfügbar.
Kein Warten. Kein Termin.
Kopfhörer auf, 25 Minuten, Nervensystem runter.
Du kennst das Gefühl nach einer Hypnobreath-Session. Still. Klar. Aufgeräumt. Als hätte jemand den ganzen Lärm im Kopf abgedreht.
Die Bibliothek gibt dir dieses Gefühl, wann immer du es brauchst. Morgens vor dem Tag. Abends nach dem Tag. Zwischendrin, wenn alles zu viel wird. 80+ Sessions. Jede für ein anderes Thema gebaut. Du suchst dir aus, was gerade dran ist.
349€ für ein ganzes Jahr. Weniger als ein Euro am Tag.
Jetzt die ganze Bibliothek holenUnd wer den Jahreszugang holt, bekommt den Essentials-Kurs dauerhaft. Drei Hypnobreath-Sessions plus die Meditation-Mastery-Lektion. Die bleiben bei dir, auch wenn du irgendwann gehst.
Häufige Fragen
Kann ich monatlich kündigen?
Ja. Kein Vertrag, keine Mindestlaufzeit. Wenn du kündigst, hast du bis zum Ende des bezahlten Zeitraums Zugang.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Wenn du die Kostprobe gemacht hast, bist du bereit. Alles Weitere findest du in der Bibliothek.
Ich habe schon einen Einzelkurs gekauft. Was passiert damit?
Dein bestehender Zugang bleibt. Die Membership gibt dir zusätzlich alles andere.
Wie oft kommt neuer Content?
Mindestens einmal im Quartal. Neue Trainer-Meditationen und neue Produktionen von mir. Jede einzelne persönlich geprüft.
Kann ich die Meditationen offline hören?
Ja. In der Hypnobreath-App kannst du jede Meditation herunterladen und ohne Internetverbindung nutzen.
Hilft das bei Schlafproblemen?
Viele Teilnehmer berichten, dass ihre Schlafstörungen nach wenigen Wochen regelmäßiger Nutzung verschwunden sind. Der Schlafkurs ist einer der sechs Kurse in der Bibliothek.
Gehört mir danach nichts mehr, wenn ich kündige?
Wer den Jahreszugang hat, bekommt den Essentials-Kurs als permanenten Download. Drei Hypnobreath-Sessions und die Meditation-Mastery-Lektion. Die gehören dir, unabhängig davon, ob du verlängerst. Dazu kommt das Wissen aus den Video-Lektionen, dem Atemkurs und dem Coaching-Input. Was du lernst, bleibt bei dir. Und was dein Nervensystem in einem Jahr regelmäßiger Praxis gelernt hat, nimmt dir niemand weg. Die Nacht, in der du zum ersten Mal wieder durchgeschlafen hast, gehört dir. Alles andere ist verfügbar, solange du Zugang hast.
Wo fange ich an?
Nach dem Kauf findest du einen Einstiegsplan: Drei Sessions für deine ersten drei Tage. Danach suchst du dir aus, was gerade dran ist. Du wirst nach einer Woche wissen, welche Kurse deine sind.
Ist das wie Therapie?
Nein. Therapie arbeitet an Problemen aus der Vergangenheit und versucht, sie zu lösen. Hypnobreath arbeitet anders. Wir bauen im Hier und Jetzt auf, was schon in dir ist. Ruhe. Klarheit. Lebensqualität. Je mehr du das trainierst, desto weniger Raum bleibt für das, was dich früher belastet hat. Nicht weil du dagegen angekämpft hast, sondern weil du etwas Stärkeres aufgebaut hast.